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종영 프로그램

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  • 불안과 걱정 수용하고 통찰하기

    시간 : (종영)    제작 : 한상문   장르 : 교양 (종영)   

    현대인들은 걱정이 있어도 불안하고 없어도 불안하다. 행복해도 불안하고 불행해도 불안하다.
    이렇게 요동치는 감정들을 어떻게 다스릴 것인가?
    삶의 만병통치약이 되는 내 감정 알아차리고 돌보기! 이제 시작한다
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